Ergebnis abrufen Dehnen für Kampfsportler Hörbücher

Titel	Dehnen für Kampfsportler
Veröffentlicht	5 years 2 months 20 days ago
Laufzeit	46 min 29 seconds
Dateiname	dehnen-für-kampfspo_w5gjg.pdf
	dehnen-für-kampfspo_BZY1Z.mp3
Einstufung	Sonic 44.1 kHz
Dateigröße	1,095 KB
Seitenzahl	180 Pages

Dehnen für Kampfsportler

Kategorie: Vollwertküche, Einmachen & Einkochen
Autor: Bernice Bloom, Maggie Greenwood-Robinson
Herausgeber: Amelie Kowalski
Veröffentlicht: 2016-03-07
Schriftsteller: Natalie Wiese
Sprache: Gujarati, Punjabi, Indonesisch
Format: Audible Hörbücher, pdf

Passives Dehnen im Taekwondo | Beweglichkeitstraining, Kampfsport, Sportexperten, Stretching, Taekwondo - Die passive Dehnmethode dient dem Kampfsportler, z. B. im Taekwondo, als Hilfsmittel, um seine Dehnleistung zu verbessern und zu optimieren. Für blitzschnelle Angriffe und eine verbesserte Kraftentwicklung müssen Muskeln, Sehnen und Bänder ständig gedehnt werden.

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6 Grundlegende Dehnungsübungen für hohe Tritte - In diesem Artikel stelle ich die 6 Dehnübungen vor, die mir im Moment am meisten bringen. Ich bin nicht sehr beweglich und habe dank dieser Übungen die Höhe meiner Kicks von Bauch auf Kopfhöhe steigern können.

Dehnen für Kampfsportler: Delp, Christoph: Bücher - Dehnen für Kampfsportler

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